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嗜睡，刚睡醒没多久就很困，躺床上能马上睡着

女 | 38岁 2019-03-30 17:44:16 2人回复来自

健康咨询描述：每天除了上班就是睡觉，而且是很困的那种，一觉能睡15个小时，上班5个小时又很困

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杨丽琳济南高新区人民医院副主任护师擅长: 新生儿的急救和静脉穿刺，在心内科对急性左心衰，急性帮助网友：7815

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2019-03-30 18:19:09 我要投诉

首先要查找你嗜睡的原因，建议你去医院检查一下是否有贫血的情况，贫血会出现犯困、嗜睡的现象，平时要注意饮食营养均衡，多补充蛋白质，不要挑食，可以多吃些抗嗜睡的食物，比如香蕉、菠菜、草莓、和豆制品等！

张艳赏主治医师擅长: 外感发热,小儿感冒,消化不良,心肌炎,气管炎,便秘帮助网友：11077称赞：4

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2019-03-30 18:18:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，肥胖吗？血脂高吗。血压高吗。这种情况多见于血脂高，血压高或者脾胃虚弱。
      指导意见：
      建议，测量血压，测测血脂，减轻体重，适量运动，忌食肥甘厚腻的食物。多吃健脾胃祛湿的药物。