我怀孕22周了，最近一个月了天天做梦

      指导意见：
      你好，建议你不要过于害怕，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，白天可以晒晒太阳，多散散步，晚上睡觉前可以喝些奶等，有利于睡眠。
      

      您好！做梦是很正常的生理现象，但会影响您的睡眠质量，平时要劳逸结合，适当的体力活动如散步，放松情绪，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。注意饮食的调理，睡前喝牛奶，多参加户外活动。按时孕检，定期复查。祝您好孕！
      

      你好，根据你描述的情况。怀孕期间睡眠质量不好，考虑精神紧张等因素有关。建议放松心情，可以多听听音乐。睡前泡脚，喝一杯热牛奶，有助于睡眠，注意生活规律，避免熬夜。适当活动。可以每天坚持散步。保持心情愉快，定期产检。
      
      以上是对“我怀孕22周了，最近一个月了天天做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你现在是怀孕22周，而且现在正值春天，是阳气上升的时候，在白天有想法没有及时实现，晚上要做梦，这叫日有所思夜有所梦的。所以要注意调控自己心情和欲求。还要注意胎动，休息时尽量左侧卧位。
      

      病情分析：
      你好，现在这种情况，有时候白天休息不好，或者是太紧张，可以出现这种症状。
      指导意见：
      建议在孕期一定多注意休息。不要吃刺激性的东西了，保持心情舒畅，不要有太大压力，加强营养，注意复查。适当的活动一下
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般和孕妇的情绪有很大关系，而且和心理因素有关，所以目前为止需要自己调理情绪
      指导意见：
      建议放松心情，多注意观察周围环境，多吃一些补血的食物，不要看恐怖片不要看不好的影片，多吃高蛋白食物