睡觉容易被惊醒这是为什么

      您好，根据您提供的这一状况。根据您的年龄，应该是有更年期的表现。有神经功能紊乱，缺钙等也会导致这一症状的发生。所以你应该多补钙。可以喝一些调节神经的药物。例如谷维素等等。也可以喝一些营养心肌的药物，例如欣康。每天应该保持心情舒畅。注意休息。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。出现这种情况有可能是第一缺钙了。第二，睡眠质量不好。比较多见这两种情况。所以最好对症处理吧。
      指导意见：
      我给出的建议就是好好休息，补充钙剂。适当运动。才能保证充足高质量的睡眠。如果按我说的效果还是不好。那就有必要进一步查头颅CT脑电图等。

      病情分析：
      有一段时间了发现自己在睡觉的时候，感觉一惊一惊的，睡觉容易被惊醒，考虑与神经衰弱有关。
      指导意见：
      49岁的年龄，应该进入更年期了，晚上睡不好也可能与此有关系。再就是精神压力大，有点神经衰弱。建议吃点谷维素调理一下。多到户外活动，注意锻炼身体，保持心情舒畅。
      以上是对“睡觉容易被惊醒这是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！