有问必答网心理健康科焦虑 → 强迫思维与他人产生“联系”

强迫思维与他人产生“联系”

男 | 18岁 2019-03-31 23:46:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 我老是喜欢盯着别人看让别人不舒服,强迫思维就是想着这个人会觉得我在看他吗?每个人都会想。现在都能通过精神上看别人了,我都不知道我看的是哪个人,我该怎么办?

医生回复区

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-04-01 00:25:40 我要投诉

      你好,你是学生还是工作了?一天24小时你有多长时间会出现盯着别人看的情况,不盯着看的时候你都在做什么?有没有哪一天没有盯着别人看?假如不盯着会怎么样?想必你有自己的感受和经历。如果你觉得需要建议找心理咨询师谈谈。
      

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-04-01 05:56:57 我要投诉

      你好!你老师喜欢盯着看学每生:,应该是对每个学生都会这样,不可能只盯着一个人看,而且一般老师对好学生会盯着看,好学生老师的讲课节奏跟他能的思维能吻合,这不是强迫症。
      

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-04-01 00:03:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,长时间盯视他人是不礼貌的,这样多少会让人觉的不舒服的,谈话的时候要盯视别人,有眼神上的交流,表示尊重别人,但平时观察别人最好不要超过三秒钟。
      指导意见:
      建议您平时可以多转移一下注意力,平时多听听音乐,放松一下心情,相信不久就会改掉这习惯的,祝早日康复。
      
      以上是对“强迫思维与他人产生“联系””这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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