腰中间分开，左边没什么
健康咨询描述： 腰中间分开，左边没什么，右边下腰痛，不能久坐久站，把背故意打很直很痛，弯久了痛，而且右边连屁股里面骨头跟着一起痛，比如坐在椅子上右腿打直向上抬，又屁股跟着腰一起痛，左边正常，走路也是右边屁股里面连着右腰一起痛。这是什么症状，腰肌劳损吗，几年前也有点痛，去医院拍片说的是轻度腰椎突出?腰肌劳损，但是几年前走路就腰痛，屁股着也没跟着痛，这是怎么回事
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指导意见：
你好！根据你的病情介绍，你的这种情况考虑常见的是腰肌劳损，其次也可能有筋膜炎或是腰椎横突小关节的的半脱位、腰椎间盘突出等情况，也可能引起这样的症状。建议到正规医院骨科进一步检查，做磁共振看下。查清原因以便康复治疗。
有什么好的恢复方法吗，跑步可以吗，他这个痛只痛单边腰
因为你没有确定是什么问题，如果确是腰肌劳损，则是需要卧床休息，等急性期过后，没有疼痛的时候才能功能锻炼。所以建议你还是需要查清问题后才能有针对性的康复治疗。
根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为首先还是要考虑是腰肌劳损引起的，可以考虑用中医的艾灸治疗和局部做理疗，最主要的问题是腰部要保护好，不能进行重体力劳动。
有什么好的恢复方法，
可以考虑做中医的艾灸治疗。
病情分析：
你好，这是腰肌劳损，腰二侧肌肉，疼痛首先考虑腰肌劳损，一般弯腰活动，长期久坐加重。突出压迫神经导致下肢疼痛麻木无力，有突出，没有压迫神经症状。
指导意见：
这种情况一般先休息看看，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
以上是对“腰中间分开，左边没什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有什么好的恢复方法吗，跑步可以吗
腰背肌功能锻炼，平卧挺腰，俯卧小燕飞
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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