脖子两边肩膀经常痛，过年时去做了磁共振是三根颈椎突

      颈椎病可选择持续牵引，推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，浮针，活血化瘀的中成药。平时避免长时间低头，一定要注意多运动和多做颈椎保健操。你的这个工作可以做，但是连续低头干活时间不要超过一小时，就需要活动15分钟。

      通过你的详细描述为颈椎间盘突出，建议注意坐姿，建议挺胸收腹姿势，建议口服甲钴胺片，金乌骨通胶囊，建议适当休息一段时间，建议颈椎气囊牵引。一般症状缓解后可以参加正常工作。

      病情分析：
      你这种情况还是建议不要做太劳累的工作，你现在还有什么症状吗？保守疗法治疗效果如何呢？
      指导意见：
      适当做些相对比较轻松的工作，经常做做头部后仰动作，适度体育锻炼，枕头也要选择高度适中的
      以上是对“脖子两边肩膀经常痛，过年时去做了磁共振是三根颈椎突”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从你的存折上显示看的啊。颈椎间盘突出，并不是很严重。通过适当的保守理疗，平时注意保养的，是可以改善症状的。
      指导意见：
      比如说平时需要注意，尽量避免劳累，而避免局部刺激，可以在采取一些，你现在的针灸按摩牵引等方法。那你现在这个工作是可以从事的，只要适当的避免劳累就可以。