健康咨询描述: 最近天天晚上做梦,不是噩梦,一般的梦,比如追逐那种加入大量体力消耗的梦,醒来以后超级无力,去上班的路上觉得走不动路,但是睡觉一会儿就睡着了没有失眠,晚上也很容易困。(背景是最近强制加班,强度较大,但是因为我考虑离职所以只是身体累埋怨多压力到不大,然后最近肠胃不太好,之前动不动就肚子疼,现在天天想拉拉不出,打开色鹿就拉稀,预约7月上旬做肠镜,但现在比较害怕肠梗阻什么的身体出大状况。)
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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