失眠身体疲惫但大脑清醒容易被周边的声音吵醒
男 | 45岁 悬赏6个健康币
2019-04-03 22:20:23
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健康咨询描述： 医生您好！我年轻时睡眠本就偏浅，现在入睡困难听到一些细小的声音就容易惊醒，睡眠严重不足，身体疲惫不堪，但大脑却很清醒，容易多想。对安眠药有了依赖性但也有了抗药性，现在安眠药也没有了什么用处，我不知道该怎么办了，每天脸色暗沉很难看，好受的时候还会理人，难受起来甚至连最亲的人都不想理会，希望医生能帮助我，谢谢！
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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