精神状态不佳，心理疾病
健康咨询描述： 记忆力减退反应迟钝，精神不集中，注意力分散语言表达能力不行，经常头疼头晕，没精神，不太喜欢说话，别人学东西做事很快，自己再怎么学也学不会，感觉和他人有很大的差距
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医生回复区
按照你叙述的情况，我判断你可能存在抑郁情绪。建议你尽快到当地的精神卫生中心或精神类专科医院去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。
病情分析：
你好，这个年纪应该是记忆力等身体各个方面指标都是最佳时期，我认为你是一个不自信的人，做事儿不专心，没有毅力。
指导意见：
你受到过什么刺激还是发生了过什么事情，导致你是现在这种状态，我做什么事情就这样想，别人能做好我也一样能做好，无论做什么自己必须心中有数，也就是需要胸有成竹。
哎，感觉自己和别人的差距好大，学什么都学不会，不管从工作，还是交际方面都好感觉好难，这种痛苦没人能懂
理解你的心思，这样想就会导致出现社交恐惧症，自己得认为不比别人差什么，并去努力才行。
我这个还能挽救吗
自己要调整心态，当然会得到挽救的。
病情分析：
记忆力减退，反应迟钝，精神不集中，注意力分散，语言表达能力不行，经常头疼头晕，没精神，不太喜欢说话，别人学东西做事很快，自己再怎么学也学不会，感觉和他人有很大差距。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。找中医中药调理，可以针灸，推拿，按摩，拔罐，刮痧。同时找当地心理咨询师面对面咨询疏导，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
以上是对“精神状态不佳，心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不知道你这种情况是从什么时候开始的。你在12之前怎么样？如果12岁之前一切都是健康的。12岁之后出现这种情况。那就要看看你，你生活规不规律呀。比如说是不是规律睡眠，规律，饮食规律运动。生活有一定的目标。人需要一定的价值体现的。如果在生活中没有目标，自己找不到价值，生活就会出现问题，心理和精神状态都会出现问题。
12岁以后就这样了
那么就要看看你自己的生活怎么样了。比如说有没有长期上网，长期熬夜的生活习惯呀？
经常熬夜吃饭有的时候吃有的时候不吃，
那难怪你的身体这样啊。
像我这种情况还能好吗
你现在才26岁。如果你能走出家门，锻炼身体。或者背着背包去旅行。一般三个月到半年。你就完全恢复到以前的状态了。自己再找点事情干一干。因为人体有很强的修复能力。
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