你好。要想提高精子的能力和活力。在饮食上需要吃多吃高蛋白含锌的物质如生蚝和蛋类,瘦肉,奶制品和多种维生素,平时多注意体力锻炼,增加自己的体能。如每天坚持跑步每一个不错的选择。多注意休息。不要熬夜,忌烟限酒。
病情分析:
你好,男性精子质量不好,会影响受孕的几率,而且容易导致早期流产胎停的情况。
指导意见:
建议平时多运动,增加身体抵抗力,忌烟酒辛辣刺激性食物,避免一些高温噪音高辐射环境接触,用些补肾壮阳药物调理治疗
药物调理选中药还是西药稳妥?
你好,中药要调理的比较慢,但是损伤比较小,可以中药调理,平时生活饮食也要注意调理
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