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如何提高男性精子活力

男 | 32岁 2019-04-04 22:39:25 2人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 如何提高男性精子活力,包括生活和饮食!备孕期

医生回复区

李静艳
李静艳 长春肿瘤医院   副主任医师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:9514
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2019-04-05 05:37:47 我要投诉

      你好。要想提高精子的能力和活力。在饮食上需要吃多吃高蛋白含锌的物质如生蚝和蛋类,瘦肉,奶制品和多种维生素,平时多注意体力锻炼,增加自己的体能。如每天坚持跑步每一个不错的选择。多注意休息。不要熬夜,忌烟限酒。

田海娟
田海娟 郓城县张营镇卫生院   医师 擅长: 卵巢囊肿,外阴瘙痒,子宫肌瘤,产褥感染 帮助网友:27612称赞:24
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2019-04-04 22:51:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,男性精子质量不好,会影响受孕的几率,而且容易导致早期流产胎停的情况。
      指导意见:
      建议平时多运动,增加身体抵抗力,忌烟酒辛辣刺激性食物,避免一些高温噪音高辐射环境接触,用些补肾壮阳药物调理治疗

2019-04-05 18:01 ask901796773g 追问

药物调理选中药还是西药稳妥?

2019-04-05 21:55医生回答:

你好,中药要调理的比较慢,但是损伤比较小,可以中药调理,平时生活饮食也要注意调理

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