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有问必答网 → 心理健康科 → 总是做一些让人紧张的梦

总是做一些让人紧张的梦

女 | 18岁 2019-04-06 16:17:30 1人回复来自

健康咨询描述：这几天睡得都挺好，就是很容易做一些紧张的梦，醒来以后有记得也有不记得的

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:58:51 我要投诉

梦境是一种特殊的睡眠状态，是睡眠中快速动眼相大脑皮层兴奋的表现，正常人都会有做梦的情况，大部分人大部分情况下对梦境的内容是没有记忆的，所以他感觉自己没有做梦。梦境的内容与现实无关，不具有现实指导意义。

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