有问必答网心理健康科 → 总是想一些不太实际的问题心理有些紧张

总是想一些不太实际的问题心理有些紧张

女 | 28岁 2019-08-25 07:33:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是思考一些不合理而又不可能实现的问题,该怎么办呢

医生回复区

黎勇
黎勇 贵港市妇幼保健院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,脑血栓形成,高血压病 帮助网友:10144
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2019-08-25 07:49:20 我要投诉

      有一句话叫活在当下。人总要想一些好的东西,不要总是想着坏的东西。多学习一些好的内容,比如中华优秀传统文化,学习强国网里面有。年轻人要为这个社会都做出你的贡献。提高你的正能量,你的这些杂念都会消失很多。
      

李月惠
李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 擅长: 高血压病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨质疏松 帮助网友:24141称赞:2
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2019-08-25 07:49:30 我要投诉

      可能是有焦虑症吧。建议您平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,注意情绪调节,多参加文娱活动季,体育锻炼,多与人沟通交流,培养广泛的兴趣爱好。如果症状持续不缓解,可以找心理医生就诊咨询。
      

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2019-08-25 07:36:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,总是思考一些不合理而又不可能实现的问题考虑是有强迫症的心理问题。
      指导意见:
      你的情况如果影响了你的生活,工作,需要及时去医院心理科检查咨询,是否是有强迫症的问题。在心理医生指导下解决,必要时药物治疗。
      
      以上是对“总是想一些不太实际的问题心理有些紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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