健康咨询描述: 喜欢睡觉,感觉眼睛闭着,什么也不想很舒服,然后就睡着了那种。周末没人叫能一直睡,就算醒了也想睡觉,一闭眼就睡着了。平时上学也是经常打瞌睡,感觉睡不够。而且记忆力差,以前看个一两遍的诗词现在看几遍都没感觉,读过去完全没感觉理解能力也差了很多
你好,这个要注意是不是有一些肾虚的问题,或者体虚,都是可能影响的了,可以考虑一些中医的调理看看的了。有个健脑补肾丸可以吃一吃。平时注意锻炼身体,多进行一些户外活动。
你才16岁,不可能睡眠这么多的,有可能是不是你学习任务比较重,所以说,有一定的压力,建议还是需要适当的减少睡眠时间,多参加户外活动,保持良好的精神状态。
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