睡觉得时候腿抽筋每天都是

      你好，根据你所描述的症状，有可能是由于受凉或者是缺钙所引起的，建议你可口服钙尔奇D,平时要注意保暖，避免受凉，可以热敷缓解疼痛，睡觉的时候，保持被里温暖，温度不能太低.
      

      病情分析：
      根据您的症状初步考虑是低钙血症，建议口服葡萄糖酸钙片和骨化三醇片治疗。
      指导意见：
      注意平时多晒太阳促进钙的吸收，多吃水果蔬菜，多进行体育锻炼。最近检查下电解质。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好去医院检查一下血钙水平，及时补钙片如碳酸钙D3。
      指导意见：
      建议您少吃辛辣刺激油腻食物，荤素搭配，营养均衡，多喝鱼汤，排骨汤，豆浆等，三餐规律。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。放松心情，适当户外运动，避免压力过大。
      
      以上是对“睡觉得时候腿抽筋每天都是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！