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2022-10-31 09:34:54 我要投诉
睡觉的时候小腿抽筋大部分是有缺钙的情况，所以你可以先补补钙，但也有可能你最近比较劳累，干重体力活引起的，所以你要劳逸结合，注意休息，有些可能是睡觉时房间温度低，受到寒冷刺激后引起的。所以也要及时的做好保暖工作，做到休息、保暖、补钙，应该可以缓解的。
2022-10-31 15:17
匿名追问
补钙的话吃什么比较好
2022-10-31 15:42医生回答：
补钙的话可以吃一些虾皮，豆制品，牛奶，肉类，鱼虾等。
2022-10-31 18:12
匿名追问
用吃钙片吗如果吃吃哪种的
2022-10-31 18:38医生回答：
如果症状严重的话，可以吃钙片的。
2022-10-31 20:29
匿名追问
吃什么种类的钙片啊
2022-10-31 20:30医生回答：
钙片以碳酸钙为主，比如朗迪。
2022-10-31 09:44:30 我要投诉
考虑与长期一个姿势有关，没有大碍的，希望你检查一下，除外其它疾病所致，目前，休息时保持放松姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，口服活血化瘀药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。
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