我是体育生训练的时候不小心扭到了现在偶尔会有刺疼感
健康咨询描述： 我是体育生训练的时候不小心扭到了现在偶尔会有刺疼感不是特别严重请问大夫这个该怎么治疗或者是该怎么恢复 还能完全恢复好吗？
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你的情况建议放松心情，要多注意休息，注意腰部保暖，勿负重，少受凉，多做热敷理疗。饮食少食生冷食品，多食新鲜蔬菜水果，可以到正规医院的中医门诊去就诊，用中医方法来治疗。
请问多久能恢复？正骨可以吗
一般来说骨裂要三四个月，
滑脱还能自愈或者恢复吗？
要根据情况治疗，建议您遵从医生的治疗建议。
病情分析：
你好，这个考虑是有椎体隐裂的原因导致的刺痛感，需要对症治疗
指导意见：
建议您最好是对症进行治疗，必要时采取手术治疗方法，这个训练强度等有一定影响的，具体是否可以完全恢复不好判断的
请问椎体隐裂这个怎么理解？还有滑脱这个能复位吗？
你好，这个隐裂有先天和后天的可能性，这个具体治疗最好来医院专业下指导
那滑脱可以自愈吗
这个不好说的，需要治疗才可以
病情分析：
您好，这个建议您最好是选择手术治疗比较好，他对于您去年体育有一定影响的
指导意见：
通过手术治疗可以进行治愈的，平时注意避免训练强度过大过猛而影响您的身体健康，定期复查
以上是对“我是体育生训练的时候不小心扭到了现在偶尔会有刺疼感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问必须要手术吗？别的方法还可以复位吗
你好，这个怕理疗治疗方法效果不好，你可以先保守治疗观察一下
滑脱可以自愈吗？
你好，这个不好说的
病情分析：
你好，根据你的描述如果症状不是很严重，你还年轻可以保守治疗看看。
指导意见：
建议你注意不要做重体力劳动，尽量少弯腰，减少腰的负担，如果有轻度疼痛的话可以吃止痛药或者贴膏药。平时以休息为主，不要重体力劳动。如果有任何不适，要及时就医。
好的请问这个滑脱能恢复吗怎么才能恢复到原来？
椎体滑脱大部分可以通过保守、非手术治疗获得满意疗效。停止剧烈活动即可减轻症状，卧床休息、牵引及支具均可有效缓解症状。
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