长期手淫无法控制怎么办

      过度手淫对身体有害，控制手淫，要避免接触性的书籍或影视，晚上不要熬夜，不要吃的太饱，培养广泛的兴趣爱好，分散注意力，早睡早起，加强体育锻炼，多参加户外活动，树立信心和决心
      

      病情分析：
      手淫次数过多就会引起肾虚，前列腺炎从而导致阳痿早泄，你想想它的危害就知道了
      指导意见：
      想的时候就转移一下注意力吧，怎么控制关键是靠自己的意志力，别人是帮不上忙的。
      
      以上是对“长期手淫无法控制怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！