晚上有的时候心跳加速，紧张

      你好，不知道你在上学还是工作，平时压力大吗？如果经常的心跳加速，不是紧张导致的，可能有心脏的问题。你去医院做一下心电图检查，如果没有问题的话，就放松心情，可以用一些镇静催眠的药物，也可以用营养植物神经的药。

      病情分析：
      你晚上睡觉的时候经常会出现心跳加速，紧张。昨天晚上又心跳加速了，持续了很久，一直辗转反侧睡不着。很有可能平时你比较焦虑，你所描述的都是焦虑的症状。
      指导意见：
      焦虑症状主要是以焦虑情绪为主，并有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安等躯体症状。建议你到医院精神心理科检查治疗。很可能需要吃些抗焦虑药，并积极接受心理疏导。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己有失眠和心跳加速的症状，建议你可以先到医院做个心电图，排除心脏部位的病变，如果没有病变，有可能是焦虑症。
      指导意见：
      针对你描述的这种情况，建议你可以找正规医院精神科做个焦虑方面的评估，如果焦虑的分值较高，中重度焦虑需要服用相关药物。
      
      以上是对“晚上有的时候心跳加速，紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！当你感觉紧张不适的时候，可以注意把注意力集中到你的呼吸上，深深的吸气，缓缓的呼气，把手放在自己认为最舒服的位置，感受这份舒适，多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解帮助和支持。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你可能是心脏出现问题，或者是心情紧张压力过大造成的，请你觉察一下最近的情绪状态。
      指导意见：
      建议你去正规医院的心脏病科问诊，排除心脏病的可能性。如果是情绪状态不好造成的，建议你放松心情，把烦心事一一列举出来，逐一解决，可以向身边最亲近的人倾诉，也可以在我们平台指定咨询。睡觉前不要玩手机，不要想任何事情，放松身心，容易入睡。
      

      病情分析：
      昨天如果比平常睡得晚，那么一时半会睡不着也是比较常见的。后来快睡着了，却因为一下子心跳加速又醒了，然后紧张再持续辗转反侧，这些状况看来就不太好了。
      指导意见：
      如果只是第一次发生这样的事情，其实也没有必要太多在意的，紧张焦虑导致的神经兴奋睡不着吧，白天补个觉就好了。