两年猛涨40斤正常吗
健康咨询描述： 有时候腿涨疼，初二的时候还是80斤，初三100斤，高一上学期115斤，现在高一下半学期了120斤，后背长痘痘，脸上也有，是湿气重的原因吗
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医生回复区
你好，长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，建议口服维生素b族，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠，不熬夜。
怎么样才可以保持大便通畅?我一般只有周六日才排便?
多吃新鲜水果，蔬菜及粗纤维的食物，多喝水，养成定时排便的习惯。
病情分析：
你好，根据你的描述，两年之内增长40斤，体重增加的过快，另外现在后背有痘痘说明内分泌紊乱。
指导意见：
建议从中医角度来说，大多数建议有火和体内湿气比较多，这种情况多参加体育运动。平时喝一些薏米粥。另外可以服用中药参苓白术散调理。
那便秘（基本4，5天一次排便）也是这个原因吗，可以吃什么水果?
如果血糖不高的话可以吃一些苹果，香蕉。另外，想办法增加自己的胃肠蠕动，做一些运动。
您好，这个有用吗
可以，也可以只用一个白术这一个也可以
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