关于吸收问题
健康咨询描述：
问题描述:吸收 问题
我觉的 肠胃吸收可能不好 整个人偏瘦
177CM的身高 才60KG..
请问该吃些什么调理身体啊
整个脸蛋看上去根本就没有肉肉的感觉
而且我饭量比较大 , 但是就是不长肉.
我的爷爷 和 父亲 年青时也很瘦 就是现在也不胖
我现在在健身房段练身体 又准备吃些蛋白粉之类的东西
但我觉的这些可能还不够
请问下 我现在有没有必要吃点药物帮助下.....
如果有的话 能不能给个建议 我这情况吃些什么好......
十分的感谢..
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医生都知道,健康问题主要是吸收问题,肠道的健康,在于保持清洁,大便通畅,所以吃什么,关系大.
有许多食物对我们的肠道有意想不到的害处,因此在平日摄取时应多加留意.免得一旦失去了平衡,会造成健康上的负面作用.特别是肉类和饱和脂肪：容易改变肠道内的菌群状况,增加了那些促使胆汁酸盐变为致癌物的细菌含量.
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不需要服药.那样也很好.你们那是家族性的瘦,只要身体健康就行.在说除了激素类药可以使人发胖但那不是正常的胖,停药会后就没有用了.并且有很大的副作用.
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