有时候脑袋痛，失眠

      失眠的原因主要和精神情绪有关，如精神压力、情绪不稳、思虑过多、睡眠不规律、熬夜、睡眠习惯不好如睡前兴奋，还有些是有焦虑症和抑郁症存在。对于能调整的一些原因，尽量去调整，如规律的作息，无论是否睡着，作息要规律，别在白天睡太多，以免睡眠时间颠倒，尽量情绪放松，减缓精神方面的压力。失眠会出现头痛等症状，可以服用养血清脑颗粒、安神补脑液等调理。
      

      你好，根据你的描述，考虑你最近可能是学习压力大，过度紧张劳累而导致的失眠。建议你注意休息，放松心情，可到户外多活动活动，多跟朋友和同学沟通交流，释放内心的压力。合理安排好学习和休息时间，晚餐不宜过饱，睡前忌喝兴奋性饮料，如浓茶，咖啡等。睡前可听听轻音乐，或者喝杯热牛奶，可促进睡眠。
      

      你好，据您所述的情况受学业压力较大时，部分学生会出现有考前综合征，而引起失眠和头疼加剧。建议您放松大脑皮层，进行穴位按摩。饮食上多食香蕉和坚果类。
      
      以上是对“有时候脑袋痛，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有时候失眠，到后半夜才能睡得着，有时候脑袋还疼，看起来很有可能是因为你快要考试了，心情比较紧张，焦虑造成的。
      指导意见：
      睡眠情况不好可能和身体因素有关，也和精神心理因素有关。如果失眠比较严重的话，是需要去神经内科或精神心理科检查治疗的。通常需要吃些镇静安神的药，并接受心理疏导。缓解紧张焦虑，放松下来之后就容易睡着了。
      

      病情分析：
      您所描述的这种情况分析，应该考虑由学习压力过大，精神紧张，学习过累，内分泌失调等原因导致的。
      指导意见：
      建议可以服用安神补脑液，正天丸，谷维素，氟桂利嗪等药物治疗效果比较好。同时要保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免精神紧张和思想压力过大，多进行体育锻炼，增强体质，想办法放松心情。