健康咨询描述: 现在每天睡觉的时候脑子里总会浮现出一些可怕的事情或东西,我有的时候很难控制,我要控制也是把那些可怕的事情关在一个想象的门里,让他们不再出来,然后想想在一片蓝天下,满地的花朵,我感觉我必须这样,不然的话我怕我会做噩梦。我这是怎么了?
你好,根据你描述的情况来看,这属于一种带有恐怖色彩的强迫性意念。你的应对策略比较好,用美好意象来替代恐怖的意象。也可以采取和恐怖意象共存的方法,这实际上是潜意识在提醒自己注意危险,感念这个恐怖意象,也是一种方法。
你好,看到你说自己总会浮现出一些可怕的事情或者东西,那这些事情、东西具体是怎么样的呢?强迫症的主要特征就是明知没必要却摆脱不了,让人感到很痛苦。建议到精神科明确诊断后对症治疗。
是的,你的存在的症状像是强迫症中的强迫思维,建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,再进一步深入挖掘你存在的其它症状,对你作出明确诊断,制定治疗方案,采取药物治疗、森田疗法等方法进行治疗。
以上是对“我是不是有强迫症啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你把可怕事情和东西,在想象里关起来了,然后强迫自己想象满地花朵的画面,这样才可以不做噩梦睡觉,是有些强迫思维,强迫思维仪式,这样可能让你感觉比较累,要对付这些想象和念头。
病情分析:
强迫症的典型症状有强迫的动作,某亦先后次序不允许打乱强迫的行为,例如刻板的动作,强迫检查,反复洗涤,反复锁门,强迫思想明知道想法不恰当,还是不由自主的去出现强迫的情绪,强迫性恐惧,各种担心,无法克制,强迫意向出现一些荒谬的想法,内心无法控制。
指导意见:
及早进行针对性的检测,确定是作为强迫症状对其重视,早发现,早治疗。有用药物来控制症状,还有就是结合心理咨询中的精神动力学治疗。认知行为疗法以及支持性心理治疗及身体疗法。
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在这种情况的确是患了强迫症了,这种情况持续了多长时间了,你不是住在自己家里吗?
指导意见:
你是不是晚上睡觉被什么吓到过啊,不然怎么会无缘无故的害怕做噩梦呢,每天都这样子睡觉太累了,建议睡觉时候听听音乐催催眠,不知不觉就睡着了,或许能改变的。
病情分析:
您所说的这种情况确实有强迫症导致的可能,与学习生活压力过大或青春期内分泌失调等多种因素有关。
指导意见:
应该到正规公立医院精神心理科就诊检查,明确诊断,由专科医生根据实际病情采取生精补髓,益气养血,强脑安神和调节神经等药物,配合心理疏导等方法治疗效果比较好。自己也要加强调理,努力控制自己的情绪。
以上是对“我是不是有强迫症啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
脑子里浮现出可怕的事情,一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,积极乐观的面对生活,每天给予自己积极的心理暗示,保持心情愉悦,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的负性情绪。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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