本人偏胖，上了几年夜班

      根据您的身体出现了消化不良的临床情况，考虑是脾虚，脾胃功能虚弱，消化不良有关引起的胃肠道病变表现，建议通过健脾消食做消化调整脾胃功能的方法，进行针对性调理和治疗。
      

      你好！经常稀便必须到当地的正规医院做肠镜检查，以利治疗。你值夜班儿经常吃夜宵所以导致胃肠功能紊乱，还有夜宵吃油腻的食物，增加胃肠的负担，必须做肠镜检查。建议你最好吃宵夜饭要清淡，不要吃油炸食品和太油腻的食物。夜宵吃完后不能立即马上休息入睡，适当运动半个小时后才能休息。服用益生菌调整肠道的菌群失衡，养成喝酸奶的习惯。腹部和双脚注意保暖。忌太凉，太辣及太油腻的食物。
      

      病情分析：
      考虑肠道炎症引起的现象，会有大便频率增加，浠便，腹部发涨疼痛的症状。
      指导意见：
      建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意胃肠保暖，少食多餐，必要时口服整肠生进行调理，可以有所好转。
      
      以上是对“本人偏胖，上了几年夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看最近二年饭后容易去大便，并且都是稀便，考虑可能是胃肠吸收下降，脾胃湿热。
      指导意见：
      这种情况最好去医院检查一下胃肠，排除一下器质性病变。注意保暖，饮食上少吃生冷辛辣刺激食物，油腻和油炸食品，甜食少吃。
      

      你好，你的情况可能是消化不良引起的，可以吃点乳酸菌素片调理一下，平时注意饮食温软易消化，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，不吃坚硬生冷食物，不吃油腻油炸食物。