感觉自己臀部老大了，怎么才能瘦臀部

      病情分析：屁股大主要是由于皮下脂肪堆积所致，所以屁股大需要减去皮下脂肪即可。剪掉臀部皮下脂肪的方法有两种，包括臀部的锻炼以及抽脂塑型。锻炼是最健康的方法，主要有控制饮食、少坐、加强臀部的运动，但是臀部锻炼效果往往比较差。皮下抽脂塑型也就是所谓的抽脂减肥，利用抽脂针，采用负压吸引的原理，将皮下脂肪抽吸出一部分，效果快，不容易反弹，是快速减臀的不错选择。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说您的臀部很大，感觉很苦恼，请不必过多焦虑
      指导意见：
      您说您的臀部大应该是肥胖引起，建议您多参加户外活动，保持心情愉快，少熬夜，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食品，多饮水，坚持每天走步锻炼，半小时以上，快步走，会收到良好的效果