39天前我扭伤脚踝，扭伤后可以勉强走路

      根据你的症状和情况，考虑是由于踝关节扭伤后康复期引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取物理治疗和肌肉软组织松解方法进行治疗，避免长时间活动，以静养为主。
      

      从你的描述来说，考虑踝关节韧带肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，不要做剧烈运动，注意保暖，口服药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，大概需要三四周就会好。
      

      你好如果扭伤脚三十多天了的话活动一会还是会感觉到痛，那么一般这种情况建议你可以试图做一做物理治疗，例如说做一做针灸理疗按摩，或者是选择做一做贴膏药都是可以的，效果都能不错的。
      
      以上是对“39天前我扭伤脚踝，扭伤后可以勉强走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是脚踝扭伤，当时可以勉强行走，之后逐渐可以正常行走，奔跑，跳跃，但活动一会感到疼痛。
      指导意见：
      建议你现在不要剧烈运动和长时间运动。多休息，局部可以外用活血化瘀的膏药，可以热敷，红外线照射，针灸理疗等。如果疼痛明显可以到医院做个X光检查或核磁共振检查，看有无骨折或韧带损伤。