有什么方法可以改善精子质量吗？
女 | 25岁 2019-04-13 14:18:54
3人回复
来自孝感市
健康咨询描述： 我和老公打算要孩子，去医院检查结果老公精子质量不太好，有什么方法可以改善精子质量吗？
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医生回复区
2019-04-13 14:24:19 我要投诉
病情分析：
你好，根据描述情况备孕期，老公精子质量不好，可以中药调理一下，不要洗热水澡，避免受凉。
指导意见：
建议放松心情，适当锻炼增强体质，多吃含锌硒的食物，不要担心，避免受凉，积极调理。
2019-04-13 14:29
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追问
我有个朋友的婆婆是个老中医，她老公跟我老公是一样的问题，都是精子质量不太好，她婆婆让她们注意食补还有保健品。一直在吃爱乐维女士的叶酸复合维生素和男士版的玛咖锌淫羊藿胶囊，听她说效果还不错。他们食补配合保健品，这样吃了三个月，再去检查她老公的精子活力还上升了百分之十几，他俩的宝宝现在都五个月大了，很健康。我现在就在为老公精子质量低发愁，不知道能不能像他们一样吃爱乐维女士的叶酸复合维生素和让我老公吃玛咖锌淫羊藿胶囊呢
2019-04-13 14:30医生回答：
可以吃的，注意劳逸结合。
2019-04-13 14:33:40 我要投诉
你好美女，你老公这种情况现实生活中比较常见，不必太紧张，让他保持心情愉快，在医生的指导下服用五子衍宗丸，复方玄驹胶囊，配合锌硒的补充，平时多吃新鲜水果蔬菜，多吃牛羊肉鸡蛋，多吃富含精氨酸的鱼，作息规律，加强体育锻炼。
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