护理皮肤，想知道怎么改善
女 | 24岁 2019-04-13 21:50:39
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健康咨询描述： 肤色暗黄，时不时冒痘，而且脸上很多一粒一粒的东西，像鸡皮疙瘩！也挺注重护肤的，但不化妆看着脸色蜡黄，像营养不良一样
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詹瑾 江西省抚州市第一人民医院 副主任药师
擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸
帮助网友：33257称赞：2
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2019-04-13 22:06:36
你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说像你现在这样一个情况的话，很有可能就是因为你的一个皮肤代谢比较缓慢，然后的话就是说导致了你的一个皮肤毛孔堵塞。希望我的回答对你有所帮助。
2019-04-13 22:09
ask90532945nf
追问
那请问我平时需要注意些什么呢
2019-04-13 22:14医生回答：
先去做个疏通。
2019-04-13 21:54:45 我要投诉
病情分析：
你好，造成肤色暗黄长痘痘原因很多，比如压力、疲劳、熬夜、疾病引起等等。
指导意见：
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，平时少食辛辣油腻食物，多食蔬菜水果。
2019-04-13 21:56
ask90532945nf
追问
其实压力疲劳这些没有，基本12点多睡觉，可我每次回家皮肤就能变好，甚至熬夜到凌晨，一回学校皮肤就暗黄
2019-04-14 10:52医生回答：
不要长时间熬夜，对皮肤影响很大，多吃点蔬菜水果对皮肤好一些。
疾病百科| 营养不良（别名：奶痨）
挂号科室：消化内科、营养科
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积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。
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