我最近很容易哭，感觉自己很累没动力注意力也不集中

      不知道你现在是上大学是上班还是其他的工作？有可能是精神压力过大，休息不好的原因所导致的，建议还是需要放松心情，保持良好的精神状态，可以看电影，看手机转移注意力，轻松两天，生活不容易，且行且珍惜。
      

      你最近很容易哭，是不是知道什么刺激了？如果感情不顺，工作不顺，建议转移注意力，出去旅行，看电影，逛街，购物，玩手机等，放松心情，保证良好的睡眠，没有什么大不了的。
      

      病情分析：
      每一个人每一个阶段都有不同的情绪。这个都是可以自身调节的。
      指导意见：
      生活的压力或者是情感的挫折。这些都是有可能的。但我们还是要有积极的心态，面对生活。
      
      以上是对“我最近很容易哭，感觉自己很累没动力注意力也不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！