健康咨询描述: 医生你好,我21了有白头发,就耳垂后两边,之前一直熬夜打游戏、内分泌失调(现在早睡早起好多了)。我做什么事都很累,比如看一会书很快就犯困,严重耽误了我的学习。但是睡了好多个小时都还是困、累。心脏跳动快,体型消瘦,BMI只有18.1,手机看多了,脸就会发热出油。肢体无力,脉细数。 不知道我这是什么症状,感觉有气虚血虚肾阴虚还有脾气虚,要怎么改善?。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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