胸太大了，如何变小？

      你好，女性胸部的大小和外形是受到很多因素影响的，如遗传因素、后天的饮食因素、自身激素水平、后天的哺乳等。平时可以做些乳房冷敷、可用冷水冲洗，避免辛辣刺激性食物，放松心情，注意休息，合理营养饮食，合理锻炼，
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述胸大想变小的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述可能由于体重过胖，脂肪堆积过多造成的，建议你合理饮食加运动来减肥，配合一些如俯卧撑，扩胸，哑铃等将过多的脂肪转变成肌肉，平时生活规律，不要吃含激素多的食物。可以穿运动文胸显得小些。