健康咨询描述: 我的胸太大了。比同龄人大的多我要怎么办,我还是一名学生,不想让认识的朋友嘲笑我,我想把胸减下去,应该怎么做
病情分析:
你好,根据你的描述,胸部长得比较大,咨询如何变小?胸部的大小和遗传有一定的关系,还和你体内激素分泌有一定的关系。
指导意见:
建议你可以多做运动来减少胸部的脂肪,锻炼胸部的肌肉,可以多做扩胸运动,还可以跳绳,跑步,佩戴合适的胸罩,胸部比较大建议佩戴全罩杯的胸罩,能很好的包裹胸部,平时少吃高脂肪和含有激素类的食物。
胸大也需要严格控制饮食以及平时长期坚持用的时间,最好不要吃,早点的时候也就三三米,三六十不要超过100克,应该经常坐游泳,骑自行车快走,慢跑等运动,可以经常做俯卧撑。
病情分析:
你好,通常你现在身体还处在青春发育成长期,所以如果发育在一定范围不会影响身体健康,
指导意见:
建议,如果发育正常,通常是自身发育不会影响,需要正确看待,同时饮食方面需要均衡,少吃高脂肪油腻食物,加强身体健康锻炼就好,不需要刻意处理,
以上是对“我的胸太大了胸要如何变小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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