胸太大了我想让胸变小点

      这个主要是看看是全身发育这样的，有无全身体重增高的情况的。注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样的。有无其他异常的血脂升高的情况的，根据具体的情况饮食控制及适量运动
      

      病情分析：
      你好，从医学角度看，女性乳房发育与遗传关系很大，常常母亲的胸部就比较大，如果自己体型偏胖，那么胸部发育就会显得很大，有的人追求傲人的乳房，希望能够很大不惜采取各种方法丰胸，而你的情况可能会是很多人羡慕不已的。
      指导意见：
      所以，如果没有特殊的问题，没有必要去搞什么缩胸，必须指出，体育锻炼和按摩等方法是不可能减小胸部的，只会发育更充分，显得更大，不过体育运动加强胸肌锻炼可以有助于乳房坚挺而不下垂，非要缩小可能需要借助手术。
      

      病情分析：
      你好首先没有什么办法可以瘦局部的。而选择做有氧运动，要瘦就会全身都瘦下来。
      指导意见：
      所以给您的建议是，参加一些有氧运动同时搭配高强度间歇训练，比如开合跳，波比跳。
      
      以上是对“胸太大了我想让胸变小点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的问题，女孩子胸部丰满，一般和遗传因素，后天的运动和营养都有一定关系。而且身体肥胖的人，胸部脂肪也会比较多，如果想让胸变得小一些，可以适当的控制体重，饮食清淡些，避免吃高脂油腻食物，也尽量减少含雌性激素食物的摄入。多吃些新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，如果是减胸部多余脂肪可以直接慢跑。长时间的慢跑不仅可以减脂还有一定的减肌肉的作用。
      指导意见：
      建议可以慢跑40分钟，一周跑4到5次。连续慢跑40分钟，要做成有氧运动才行。
      

      病情分析：
      你好，胸太大的原因有，青春型乳房肥大，乳腺过度增生性乳房肥大，有的人是过于肥胖导致肥胖型乳房肥大。胸太大也有很多烦恼。
      指导意见：
      要想瘦胸，可以进行加强锻炼，如每天坚持跑步，跳绳，俯卧撑等，减少脂肪，使乳房变瘦，其次，用盐按摩胸部，每晚用盐从中间向两边按摩胸部，坚持一个月，也有瘦胸的作用。饮食上要注意少食油腻食物及油炸煎的食物。
      

      病情分析：
      每个人的体质是不一样的，胸部发育的大小也是不一样的。
      指导意见：
      女生胸部大，可能是由于发育的比较早，比较成熟，由于个人激素原因引起的，不用过于担心，只要人体健康就可以，平时注意不要穿太紧的衣服。
      
      以上是对“胸太大了我想让胸变小点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！