睡眠短了一点，平时9个小时差不多

      你好，根据你的描述。一般睡眠7~8个小时就够了。你今天比平时少睡了两个小时，出现新方的情况，考虑你可能是由于过度紧张而导致的，如果你不放心的话，建议做个心电图或者24小时动态心电图检查，排除心脏疾病。若检查无异常，不用担心的。日常注意放松心情，多参加户外活动，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高机体抵抗力。

      你好，根据你的描述，因为你以前都是睡上九个小时，而现在睡上七个小时，这个时间比之前稍微短了一些，所以身体都需要一定的间去适应，可能突然缩短睡眠时间，身体一时半会儿无法调整过来，就是出现了心慌的症状！
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况多考虑是由于睡眠时间不足、睡眠质量不高，近期没有休息好所导致的。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你形成规律的生物钟，避免睡眠时间变化过大。另外，睡前也可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。
      
      以上是对“睡眠短了一点，平时9个小时差不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！