突然做不动仰卧起坐了

女 | 16岁 2019-04-15 21:45:39 1人回复来自

健康咨询描述：快中考了，仰卧起坐一直是我的强项一分钟六十完全没问题，可这两天突然做不动了，48个就是极限了，下周就中考了，我该怎么办。

投诉

其他类似问题

杨光浙江大学医学院附属第二医院主任医师擅长: 擅长运动损伤和骨关节病的诊治，主要从事膝关节半月板

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-18 15:53:33 我要投诉

      指导意见：
      从以上的情况，表现为中考之前感觉做运动力不从心，个人分析有可能是精神状态过于疲劳，建议不要对自己过于苛刻的要求，能达到中等以上水平即可，近期适当休息，避免过度劳累，另外也需要注意营养

本品用于神经衰弱﹑神经衰弱综合征及植物神经紊乱，...[说明书]

本品用于心脾两虚﹐气短心悸﹐失眠多梦﹐头昏头晕﹐...[说明书]

医生在线免费咨询