手淫三年，已经戒半个月。求各位医者仁心。帮帮我吧！

      病情分析：你好，你正处于身体发育年龄，手淫对你身体发育及智力等都是有影响，所以一定得及早戒掉。平时适当多去户外活动，多吃些蛋白质多的食物及水果，调治后你身体就能完全恢复正常了。
      

      你好，看了描述感觉你对手淫的认知有些错误。手淫是没有固定性伴侣的男性经常采用的释放性能量的方式，不影响工作，生活就可以。不知道你的具体情况，从描述看似乎不太自信，把正常的生理释放与外貌联系起来了，很好奇是怎么联系起来的？我是心理咨询师，如果你觉得需要建议你找心理咨询师谈谈。
      

      你好，不知道你是从什么角度看的，我看到的照片里是一张年轻英俊的脸，有点青春痘，浓眉大眼，鼻直口方，脸型非常端正。给自己积极的暗示，先接纳自己，喜欢自己，这样才有别人喜欢你。
      
      以上是对“手淫三年，已经戒半个月。求各位医者仁心。帮帮我吧！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况和提供图片看，现在只要自己有自信心和决心戒掉手淫不良习惯就可以的，平时有可能不要熬夜和过度疲劳，需要规律饮食，劳逸结合，养成良好生活习惯和作息时间就可以，
      

      只要你能够认识到这些不良生活习惯，对你造成的一些危害，这就是最好的，应该更多的投入到集体生活当中去，也可以谈一场轰轰烈烈的恋爱，去寻找自己的幸福生活
      

      你好，根据你描述自己的情况，根据你图片看照片是一种年轻英俊的面貌，频繁手淫是影响自己身体健康的，你现在应该有自信心和勇气去戒掉这种不良习惯，规律饮食劳逸结合，每天坚持进行体育运动，增强身体抵抗力，
      

      病情分析：
      手淫是青少年时期最常有的对身体方面的发育迅速，需要排解的一种行为表现方式，那么过度的手淫肯定会带来身体上各方面的问题，以至于身体上面的虚空包括精神疲乏，感觉没有精神。
      指导意见：
      戒除手淫的话，可以给自己增加一些更多的生活和学习方面的兴趣，多分散自己的注意力，如果说体内的多巴胺分泌过于旺盛，那么要多做一些积极户外的有氧运动来排解。
      
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      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，你的症状表现考虑是由于对手淫存在严重的错误认知和偏见所造成的，考虑是由此而导致出现了明显的焦虑和抑郁的情况。
      指导意见：
      建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，调整和改变对手淫这种正常生理现象的错误认知和评价，扩大知识视野，解放思想，放开自己，不要被某些莫名其妙的愚昧传言迷惑了自己的心窍，其实手淫是再正常不过的一种缓解和释放性生理需求的现象，在这方面只要做到顺其自然，随遇而安即可，是大可不必多虑的。
      

      您好，根据您的描述，过度手淫会造成人精力透支，身体疲乏，机体抵抗力下降等，进而引起躯体一些不适症状。建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下具体病情，然后给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，进行一些适度的运动，让自己能够精力充沛。