这个练肌肉会影响身高

      普通锻炼不会抑制身高增长，有氧运动则会促进身高增长，比如跳绳、打篮球、快走、慢跑、游泳等，跳绳、打篮球等跳跃类运动效果较好。饮食方面要求均衡饮食，适当增加纯牛乳、鸡蛋、瘦肉的摄入，骨骼增长需要多种营养素，不要偏食。
      

      病情分析：
      如果锻炼身体，不会影响身高，具有强身健体的作用，如果想身体长得高一些，首先需要饮食要均衡一些
      指导意见：
      如果想长高的话，需要多做弹跳运动，可以做么墙运动，注意休息，营养要均衡，可以多喝一些奶制品，仰卧起坐对身体都是有帮助的，可以起到强身健体作用
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是对自己的身高不是很满意的样子的了，很是困扰的。
      指导意见：
      这个情况下，身高主要是由遗传所决定的了，做俯卧撑，仰卧起坐等运动的话，是会对身高有帮助的了，多吃鸡蛋，牛奶等有营养的食物，都是可以帮助到升高的。
      
      以上是对“这个练肌肉会影响身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！