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节食减肥后喝水体重上升

女 | 20岁 2019-04-19 08:40:36 4人回复 来自济南市

健康咨询描述: 我最近节食减肥,减肥期间几乎不喝水,为什么现在一喝水排不出来而且体重上升

医生回复区

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2019-04-19 08:45:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的情况不是喝水以后排不出来,而是你减肥期间不饮水,引起的体内脱水。
      指导意见:
      人体细胞液的水分含量是一定的,你的减肥食谱完全是忽悠人的,不让喝水,使身体脱水,以后体重肯定会下降,但是时间长了以后就如同没有水分的苹果一样一样,干吧了。一旦正常喝水,肯定先满足细胞需要。这是正常现象。

2019-04-19 08:48 ask90603461f1 追问

那医生我还会不会恢复原来的体重,因为我昨天也没吃多少东西就喝的水然后体重增加了。如果我正常饮水的话多长时间可以把身体调理回来呢

2019-04-19 08:51医生回答:

正常饮水的话,身体细胞水分会很快不足,一般在两三天内就会达到正常。建议你正确认识减肥,饥渴疗法都是错误的,会对身体造成不可逆的损伤,严重时还可导致内分泌功能紊乱,不孕不育,肝肾功能损伤等。

2019-04-19 08:52 ask90603461f1 追问

喝水不是不会长胖吗?我喝的水多长时间可以排出来或者我的体重多长时间可以恢复正常?

2019-04-19 08:54医生回答:

你现在喝水并不是长胖了,而是细胞液充分了,前一段时间你不饮水,你的细胞液缺乏是属于一种病理现象,现在是恢复正常而已。

2019-04-19 08:56 ask90603461f1 追问

医生,我喝的水体重上升了,然后是不是以后这些水就排不出来了?我担心每天喝水体重上升一斤长时间会水肿或者体重一直不下降

2019-04-19 08:57医生回答:

细胞液恢复正常以后体重就不会再变化了,在细胞液还没饱和之前你喝的水,首先要转化为细胞液,其次,再变成尿液,汗液等排出体内。你先前的减肥方式非常荒唐,建议你及早停止

2019-04-19 08:59 ask90603461f1 追问

主要担心我正常喝水后体重一直上升,因为我是喝的水多尿量少。但是喝完水感觉水都在肚子里排不出来

2019-04-19 09:10医生回答:

你心理作用,水分首先补充细胞液,其次转变为尿液汗液等。细胞饱和后,就出入平衡了。

2019-04-19 09:13 ask90603461f1 追问

医生是不是我的体重增加只是暂时的?大约几天后身体可以调理回来?可以正常排尿?我要是一直排不出来会不会水肿呢

2019-04-19 09:20医生回答:

不会水肿的,两三天,细胞饱和后,体重会稳定下来。就开始正常排尿了。

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-04-19 08:48:43 我要投诉

      你好,针对你的症状描述,一定要注意合理地进行饮食,在保证营养充足的情况下,每天积极地进行户外运动,长期坚持下去,既有利于健康,也可以保持你的体型和体重,千万不可以节食或乱用减肥产品,否则会对你的身体健康造成负面影响的。

2019-04-19 09:01 ask90603461f1 追问

医生我正常饮水为什么排不出来尿量少,体重上升呢

2019-04-19 09:04医生回答:

你好,这说明你前几天很可能存在缺水的现象,只是现在补水量达到机体需要,所以暂时性的出现体重上升,不必过于的担心。

2019-04-19 09:12 ask90603461f1 追问

那我暂时体重上升,正常饮水几天后体重可以恢复原来?我要是一直排不出来是不是水肿?医生,我正常饮水后多长时间可以正常排尿呢

2019-04-19 09:36医生回答:

机体水分补充够了自然会排出来的,但是你千万不可以节食,要注意和一日三餐正常进行,加强体育运动,好吗?

2019-04-19 09:38 ask90603461f1 追问

好的,医生。想问一下医生我喝水后体重增加是暂时的还是一直这样?

2019-04-19 11:07医生回答:

应该是暂时的,别担心。

2019-04-19 13:57 ask90603461f1 追问

医生,需要几天可以正常排尿?目前来看我的问题是不是只是节食减肥导致的

2019-04-19 14:29医生回答:

只要根据你的饮水情况来确定。有可能是由于节食减肥不当所引起的。

张友华
张友华 邵阳县岩口铺镇卫生院   主管护师 擅长: 妇产科方面的疾疾病,如痛经,慢性阴道炎,慢性盆腔炎 帮助网友:4120
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2019-04-19 08:45:07 我要投诉

      病情分析:
      现在节食减肥,但是喝水会导致体重上升,这是什么原因?
      指导意见:
      喝水一般是不会引起肥胖的,如果出现体重上升要查找其他的原因。减肥主要是适当的控制饮食,加多运动才能够达到好的效果。
      以上是对“节食减肥后喝水体重上升”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-19 08:50 ask90603461f1 追问

医生,我昨天没吃多少东西就是喝了水,体重就上升了。如果我正常饮水的话多长时间可以调理回来?

2019-04-19 10:35医生回答:

一般的喝水4~6个小时它就会排出体外的。

2019-04-19 10:44 ask90603461f1 追问

可是为什么我昨天喝了两杯水,今天还没排出来,而且尿量很少

2019-04-19 10:45医生回答:

那是因为你水喝的太少。喝进去的水并不一定就能够全部排出来,它有一部分还是需要被人体吸收的。

2019-04-19 10:59 ask90603461f1 追问

那我的体重就会随着我喝水一直上升吗?喝水不是不长胖吗,为啥我还会增加

2019-04-19 11:00医生回答:

不会的,喝水是不会长胖的,如果出现长胖了说明身体有问题。

2019-04-19 11:23 ask90603461f1 追问

身体会出现哪些问题导致喝水也长胖?

2019-04-19 11:25医生回答:

会引起肝肾功能,有问题的疾病。

2019-04-19 13:56 ask90603461f1 追问

医生,目前来看,我的问题是不是只是节食减肥导致的

2019-04-19 14:04医生回答:

有可能吧。

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-04-19 08:53:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,节食减肥后喝水体重上升。减肥期间不喝水。
      指导意见:
      你好,过度节食,不喝水,都会严重影响身体健康,喝水不会影响体重的。建议你均衡营养,适当瘦肉蛋类饮食,可以控制面食,勿暴饮暴食,多吃青菜水果,每天坚持运动,如跑步,跳绳,健身都可以的。

2019-04-19 09:03 ask90603461f1 追问

医生,我这几天正常饮水后体重不下降会不会体重一直这样?这是不是水肿?

2019-04-19 09:22医生回答:

你好,称体重应该在早上空腹称比较准确,如果怀疑有水肿情况,建议你到正规医院内科就诊,明确诊断,对症治疗。

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