减肥期间没有喝水，是不是瘦的特别慢？

      晚上不吃饭会导致低血压、低血糖等症状，长期如此还会引起营养不良、电解质紊乱、内分泌失调等。而饮水少则会损伤肾功能及泌尿系统。所以你这种减肥方式是不可取的。减肥需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。

      你好：正常饮水不影响控制体重减肥的，每天喝水过少不利于身体健康的。控制饮食是对的，但是一定要合理控制每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，别偏食，少油少盐等，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，长期坚持下去，就会控制好体重减肥的。管住嘴，迈开腿，科学减肥，健康生活！

      病情分析：
      你好，这个不一定瘦的慢的，需要根据您的减肥方法来综合性进行判断的
      指导意见：
      您可以监测一下这个体重情况，更好的判断减肥的效果，平时注意还要配合体育锻炼，这样子减肥效果更
      以上是对“减肥期间没有喝水，是不是瘦的特别慢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，减肥瘦的快慢与喝水没有什么多大影响，主要是管住自己的嘴，迈开腿。
      指导意见：
      建议你平时尽量多喝水，少吃高蛋白，高脂肪，高油脂的食物，少吃甜食，油炸食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强锻炼，只要持之以恒，一定会达到减肥效果。