月经期间喝水减肥方法?

女 | 0个月 2021-06-01 20:46:11 2人回复来自未知

健康咨询描述：月经期间喝水减肥方法?

投诉

其他类似问题

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70065称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-01 21:36:15 我要投诉

月经期间由于不能做剧烈运动可以多饮水，这样会带走体内的能量，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥，这样不反弹对肝肾没有损害。

李颖泰安八十八医院副主任医师擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体帮助网友：14609

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-01 21:37:19 我要投诉

严格来说在月经期间多喝水是不能够达到减肥目的的，另外在月经期间也是不建议进行减肥的，因为在此期间女性的体质是比较弱的，减肥可能会影响身体的健康。另外在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，如参加游泳，慢跑等运动。