补充钙会这样,可以丰富孩子饮食,多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物,也可以换一种钙补充,乳酸钙对胃肠道刺激小,可以吃乳酸钙,同时补充维生素D,促进钙吸收
病情分析:
你好,你说的这种症状,钙片一般都会引起便秘,可以多吃蔬菜、水果会有改善的。
指导意见:
你好,你说的这种症状,平时可以多吃点香蕉、红萝卜等,会有改善的,可以换成液体钙试一下,看有无改善,祝你健康快乐。
我听朋友说枸橼酸钙吃了不便秘,是真的吗,液体钙和枸橼酸钙比哪个更好呢?
可以试一下,每个人的体质不同。
病情分析:
你好,吃钙片有可能引起便秘,尤其是碳酸钙的制剂,可以换成乳酸钙或者葡萄糖酸钙口服液。
指导意见:
建议饮食清淡一点,忌食辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,以及含粗纤维高的食物,多运动。
以上是对““吃碳酸钙总是便秘怎么办?””这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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