为什么很多时候运动经常性的腿抽筋或肌肉劳损

      你好，根据你的描述，这个情况考虑是运动过度，运动量过大，导致肌肉牵拉伤，过一次损伤并没有完全愈合的话，会导致肌肉的耐力以及力量都不行，都不协调，就会反复的受伤。建议可以用一些消炎止痛药物缓解急性期症状，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是运动过度引起的乳酸过度分泌导致的症状，可以通过调理改善症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，避免剧烈运动，每次运动前先做热身动作，配合理疗热敷缓解症状，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况一定要注意保持电解质平衡，多注意补充钙剂和维生素d。
      指导意见：
      这种情况在在进行剧烈运动，出汗以后出现电解质紊乱容易出现这样的表现，一定要注意适当的休息按摩，补充电解质和钙剂
      
      以上是对“为什么很多时候运动经常性的腿抽筋或肌肉劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！