健康咨询描述: 我是一个刚成年的男孩,最近几年在网上看到了很多女孩出轨,男孩被绿的事件,还有什么酒吧捡尸,异地恋出轨,突然感觉这个世界原来不是那么的美好,不是我所想像的那样,感觉有点黑暗,心里有点抗拒,接受不了,现在更是对这个世界没有了任何的期望,对我的生活,我的未来,没有任何的兴趣,每天做着重复的事,见着同样的人,我的人生原来是那么的无趣,短暂,经常会有想要死了算了的想法,也许有一天,我真的会承认不住这种感觉,去一个没人的地方,结束我的一生。
看来你是一个比较罗曼蒂克的男孩,对生活和工作充满着最美好的憧憬,但是生活还是有很多挫折和磨难的,首先要认识到人生就是因为不确定才美好,另外会不会出轨,就需要你找一个比较钟情专一的就可以。
你好!建议去心理咨询科就诊,沟通暗示治疗,转移注意力,转换工作,生活环境,多看些健康,正能量的书籍,影片,心怀感恩之心,珍惜生命,增加体育锻炼,增强体质
病情分析:
你好,很理解你现在的处境,我认为你只是心里有点悲观而已,你要相信,你认为的那些只是个例,大多数人都是美好,积极善良的。
指导意见:
建议,一定要走出去,多和朋友旅游散散心,心里有心事一定要告诉你的父母,相信生活一定是美好的,如果心里还是走不出来的话,建议你可以让家人陪着去看看心理医生,会对你有帮助的。
以上是对“感觉自己有一点小抑郁症了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,不要想太多,中国的社会治安还是可以的,建议你保持健康良好的生活习惯,做一些自己感兴趣的事物兴趣爱好,比如说出门摄影、绘画、看电影、逛公园等等,最好是多参加一些户外的运动,比如爬山、跑步等等,这不仅能锻炼体魄,还对调节心情非常有帮助,如果感觉无法自我调节的话,建议你还是尽早的去正规的医院精神科去做脑神经递质检测以及心理疏导治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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