健康咨询描述: 一周前走了20公里,慢慢的脚背上的筋感觉酸痛,走路会有酸痛感,昨晚打了篮球,好像更痛了
你好,这种情况可能是由于运动过度,导致的软组织损伤的现象,但是没有看到具体情况,所以说只能大体的判断一下。对于这种情况的处理建议注意休息,可以应用一些非甾体类消炎止痛的药物或者是药膏缓解症状,一般建议休息一两周左右,也可以去医院进一步检查治疗。
出现这样有可能是你疲劳度让肌腱肌肉韧带关节囊损伤了,出现这样一般是需要制动修养为主的,但是你打篮球继续做剧烈运动有可能会加重损伤的,建议你最近最好是卧床修养为主的,至少要减少负重活动量的,口服非甾体消炎止痛药治疗比如口服西乐葆对症治疗的,当然最好是去当地公立医院骨科门诊医生看看的。
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