天天做奇怪的梦怎么办

      目前你的年龄是15岁，这时候是青春发育期，一个敏感的时期发生一些奇奇怪怪的想法也属于正常的一个过程，应该把这些事情告诉你的家长或者老师，让他们帮助你度过这个敏感时期，更多的投入到集体生活当中去，分散自己的注意力就会慢慢好起来来。

      病情分析：
      如果自身的身体处于上火的状态，或者是内在情绪比较多的情况下，是有可能会频繁做梦的。
      指导意见：
      这种情况下，可以通过中医辨证做一下身体的调整。每天坚持去运动锻炼，通过运动释放一下情绪，睡前你可以听一下轻音乐，让自己情绪稳定。

      病情分析：
      做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。梦是潜意识欲望的满足，它是释放压抑的主要途径。你不必过于关注，顺其自然即好。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯和生活习惯，保障充足的睡眠，加强锻炼，合理营养，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。
      以上是对“天天做奇怪的梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！