15岁还正是青春发育期的阶段,这个时候身体的骨骼还没有完全发育至成人水平,在此期间一定要及时补充钙质。可以喝牛奶对人体没有伤害,同时也要加强体育锻炼来增强体质。
病情分析:
您好!根据您的描述,您是想长高的情况,建议您注意营养,多进行体育锻炼。
指导意见:
您15岁,骨骺还没有闭合,是可以长高的,平时注意营养,喝牛奶,多吃蔬菜水果,多进行体育锻炼,如跑步,打球等。
病情分析:
您好,你今年才15岁,只要保持良好的生活饮食习惯还能长高的。
指导意见:
建议平时多吃营养食物,多吃肉,蛋,鱼,蔬菜,水果,豆制品,奶制品,不要熬夜,保证充足睡眠,保持情绪愉快,多进行锻炼。喝牛奶每天应该1~2瓶,不要长期喝,可以间隔一段时间。
以上是对“男生15岁1米65能不能长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
最好隔多少时间才可以再喝牛奶。
喝牛奶一定要适度,喝过多容易引起肥胖,可以间隔的喝牛奶,这个时间不好规定,根据你的个人身体情况而定。
我男15岁身高1米65体重114斤需要隔多久?
不要长时间喝牛奶,应该间隔一个月到两个月。
好吧谢谢了
不必客气。
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