情绪不稳定有点敏感怎么回事

      月假期间由于受体内内分泌的影响，所以会出现情绪不稳定的状况，脾气暴躁，容易生气，所以一定要适当调理心情。同时注意合理的饮食，不要吃生冷食物。
      

      你好，根据你的描述，像这种情况，主要是因为内分泌激素水平的波动变化而引起的情绪的不稳定。不要太担心，保持良好的心理状态，多想一些阳光的事情，做一些户外愉快的活动，慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      你的症状是情绪敏感，容易生气，还有胸闷等症状，考虑是精神因素导致的。
      指导意见：
      建议你可以适当的运动，促进体内儿茶酚胺类分泌，不要熬夜，吃清淡饮食，多做户外运动。
      以上是对“情绪不稳定有点敏感怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现这样的状况，一般是由于抑郁情绪的原因造成的，没有必要担心。
      指导意见：
      可以多和朋友们进行交流，多到户外进行体力活动，这样的状况一般就可以改善。必要时，可以使用舒肝颗粒等药物来进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据情况描述，许多妇女在月经周期中，存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪十分低落、抑郁或脾气急躁。
      指导意见：
      你好，建议要解除精神上的紧张，与思想上的负担，坦然地对待月经来潮，尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免，不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要有规律，多参加一些文娱和体育活动，对于症状比较严重的，可在正规医院，医生指导下来治疗。