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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 七天不吃饭能瘦多少斤

七天不吃饭能瘦多少斤

女 | 16岁 2019-04-22 22:09:17 1人回复来自益阳市

健康咨询描述：一直就在节食减肥，现在想断食七天，请问断食七天至少减多少斤？

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张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-30 18:08:44 我要投诉

你好，如果断食7天，不是体重下降多少斤的问题，是你的身体很可能会受到严重影响，身体各系统功能都会受到影响。不可以走极端，人体各器官正常运转比如心脏跳动等都需要能量供给，不用说断食，就是营养成分摄入不足都会出现机体各器官功能异常，一旦引起损伤就不是吃饭能够解决的了的，千万要科学合理的减肥。不要过度节食，健康最重要。

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