健康咨询描述: 晚上十点多的,早晨七点多被闹钟叫醒,醒后腰酸背疼,特别乏,感觉怎么睡也睡不够,中午也是睡20多分,睡不醒,晚上还做梦
你好,根据你描述自己情况,感觉自己睡不醒,可能和春天气候变化有关系,晚上睡不醒,做梦多,建议平时应该合理膳食营养,多喝水,多吃蔬菜水果,避免过度疲劳,可以吃补气养血安神药物进行调理,
就你提到的这种情况来看你的睡眠时间还是比较充足的,只是因为做梦等原因出现了睡眠质量的下降,就会出现这种第二天精力不充分等相应的问题,应该考虑还是生活的一些事件困扰着你的情绪变化,让你割舍不下而出现的这种日有所思,夜有所梦的现象,放松心情,懂得割舍
您好,看了叙述分析,出现这种情况可能最近比较劳累所致,如果偶尔这样不用太在意。如长时间困乏睡不够可能与体质虚弱,精力不足,脾虚湿困等有关的。需要检查确诊。也可以服补中益气丸进行治疗。另外您也可以去医院查个血常规,如月经量多的话,首先要排除有无贫血。祝安康!
以上是对“怎么睡也睡不够,是不是春困呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是的,春季容易犯困。但是如果睡眠时间过长就属于病态了。你也可以到医院去做一下血脂检测,如果血脂高、血液粘稠的人就容易犯困。根据你的检测结果,医生会为你做出诊断,如果血脂高,医生会为你开了一些药品进行调理。
你好,给你的身体经常出现身体疲劳乏力,腰酸背痛伴有嗜睡的临床表现情况,考虑是阳气不足,身体免疫力低下,等有关出现的综合性表现,可以考虑通过温阳散寒补气养血的方法综合调理身体
睡不醒会不会是抑郁症的症状
不一定,有必要到医院检查一下
病情分析:
你晚上10:00多睡到早上7:00多,醒来还会感觉很困,腰酸背痛,体乏,夜里做梦,看起来这主要是睡眠质量不好造成的,你睡眠时间还是挺长的。
指导意见:
今天人确实容易出现体乏的现象,但不至于对身体影响这么明显。建议你看中医内科医生,吃些中药调整。另外平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
睡不醒会不会跟抑郁症有关
有这方面的可能性。抑郁症的一个主要特征就是懒。
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