我是怎么了？为什么会这样？

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。青春期青少年心理发育时期，人格发育不够成熟，情绪稳定。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你情绪低落的时候能够再好起来，那么对你影响不是太大，不要纠结在这个问题上，自己多与人交流沟通，有好朋友一起玩，也能调理好心情，也可以去做有氧运动，改变一下心情。
      指导意见：
      你情绪低落的时候能够再好起来，那么对你影响不是太大，不要纠结在这个问题上，自己多与人交流沟通，有好朋友一起玩，也能调理好心情，也可以去做有氧运动，改变一下心情。
      

      病情分析：
      根据你的描述你因为一些事情情绪低落的时候，过一会会莫名其妙的好起来，而且不一定什么时间出问题。这是正常的。任何人都有喜怒哀乐，也有调控的能力。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通交流，取得支持和帮助。祝健康快乐！
      
      以上是对“我是怎么了？为什么会这样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！