两个月早醒睡眠不足失眠头疼

      你好，如果长期有入睡困难失眠多梦的情况，会对精神神经系统造成影响。建议可以服用中药调理，改善失眠的症状，必要时也可以服用帮助睡眠的药物进行治疗改善。很高兴为你解答。
      

      你好，根据你的描述最近一段时间临晨早醒不易入睡，引起头昏脑胀，考虑是否开始心情不好多虑引起习惯性改变，或者工作学习压力大的原因，建议调理情绪，放松心情，日常不吃生冷辛辣刺激性食物，晚餐后出去散步劳累后可以睡眠质量能改善。
      

      您好，你的这个情况目前建议主要的需要考虑，第一是否有心理的因素。比如考虑的事情多的。第二，是否有不良的睡前习惯，比如看手机电脑的较多，大脑的过度的兴奋的或者劳累的都可能会难入睡。
      以上是对“两个月早醒睡眠不足失眠头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠质量不好，建议是可以夜间10点左右入睡，夜间尽量不看手机电脑，
      指导意见：
      每天睡前可以梳头，感觉头皮发热就行，相当于按摩，改善微循环，可以口服甜梦口服液和右佐匹克隆片，改善睡眠，睡眠好转以后，停用药物。